מהם "חורים" בשיניים, ואיך נימנע אותם בילדים שלנו?
בואו נעשה סדר - מהו חור בשן? עששת? האם אפשר למנוע חורים? מה עוזר לחזק את השיניים? כל התשובות - פה.
תוכן עניינים:
מהו חור בשן? מהי עששת?
בחלל הפה חיים דרך קבע המון חיידקים מסוגים שונים, רובם אפילו טובים!! כשהחיידקים נתקלים בשאריות מזון עשיר בסוכר - נוצרת חומצה. הסביבה החומצית בחלל הפה גורמת להרס של האמייל - השכבה החיצונית של השן. זו התופעה שנקראת "עששת". ככל שההרס (או "נגע/מוקד העששת", בשפה המקצועית) מתקדם - כך נוצר חור שממש אפשר לראות עם העיניים.
במרכז השן יש עצבים. ככל שהנגע נרחב יותר - הסיכוי לרגישות, כאבים ודלקת גבוהים יותר.
לכן מומלץ לטפל במוקדי העששת כמה שיותר מוקדם, וכך לחסוך מילדנו כאבים וטיפולים תרופתיים כגון משככי כאבים או אנטיביוטיקה.
מה לעשות כדי שלילדים שלי לא יהיו חורים (עששת) בשיניים?
חורים בשיניים הם לא גזירת גורל! לרב אם נצליח לשמור על הרגלי היגיינה ותזונה טובים, וניקח את ילדינו לבדיקות שגרתיות במרפאת השיניים - נוכל לשמור על פה בריא ונקי.
מומלץ להמעיט בצריכת מאכלים מתוקים במהלך השבוע, ובמידת האפשר להצמיד את אכילתם לארוחה מזינה (בתור קינוח) - כך הרוק שנוצר בפה שלנו במהלך הארוחה, יוכל לשטוף ביעילות רבה יותר את שאריות המזון, ולאזן את הסביבה החומצית שנוצרת בעקבות הארוחה.
חשוב שאנחנו (המבוגרים) נצחצח לילדנו את השיניים בוקר וערב במשחה תואמת גיל, וגם שנשתמש בחוט דנטלי מתי שצריך (להרחבה על צחצוח שיניים לתינוקות וילדים - לחצו כאן).
כדאי להגיע לביקורות שיגרתיות במרפאת השיניים (אחת לחצי שנה - שנה). בביקורות אנחנו נבנה מערכת יחסים נעימה עם הילד, נחזק הרגלי תזונה וצחצוח, נתאים תוכניות מניעתיות (מריחת פלואוריד, איטומי חריצים, ועוד), ונאבחן בעיות בזמן - כך נוכל לטפל בהן בדרך הקלה והפשוטה ביותר.
מהו פלואוריד? למה צריך פלואוריד במשחת השיניים?
פלואוריד הוא מינרל טבעי הנמצא במים, באדמה ובסלעים. הפלואוריד מונע שגשוג של חיידקים הגורמים לעששת על-פני שטח השן, ומסייע בחיזוק השכבה החיצונית הקשה של השן - האמייל. כך החומר מסייע במניעה ועצירה של תהליך ריקבון חומר שן בעקבות עששת.
בשפה פשוטה - פלואוריד מונע "חורים" בשיניים, ויכול לעצור ואפילו לרפא "חור" בדרגה התחלתית, במטופלים בכל הגילים.
איך נשתמש בפלואוריד?
פלואוריד קיים במשחות שיניים (בריכוז תואם גיל) לשימוש יומיומי.
במרפאת השיניים קיימים תכשירי פלואוריד למריחה מקומית, שבדרך כלל מתאימים לשימוש חצי שנתי (או יותר תכוף במידת הצורך).
במשך עשרות שנים היה קיים גם פלואוריד במי השתייה בישראל. בשנת 2014 עצרו את הפלרת מי השתיה בישראל. בשנת 2015 הוחלט שיש צורך להחזיר את ההפלרה, אך עקב סיבות תקציביות - טרם חודשה ההפלרה. מצ"ב קישור נייר עמדה של משרד הבריאות על הפלרת מי השתיה בארץ.
מה זה איטום חריצים?
איטום חריצים הוא טיפול מניעתי פשוט ומומלץ. פחות או יותר בגיל 6 שנים, בוקעות השיניים הטוחנות הקבועות הראשונות. הן בוקעות מאחורי שיני החלב, ולא במקומן (ולכן הרבה פעמים הורים "מפספסים" זאת).
הסיכוי לעששת ("חור") בשיניים האלה גבוה יותר מבשיני-החלב משלוש סיבות עיקריות:
1 - בטוחנות קבועות החריצים עמוקים וצרים יותר, ושאריות מזון ורובד נוטות להצטבר בהן יותר מאשר בשיניים החלביות.
2 - האמייל בשיניים שרק בקעו עדיין לא עבר הסתיידות מלאה. משמע - שן שרק בקעה היא חלשה יותר, ומושפעת יותר מהסביבה.
3 - השן אחורית, וכשהיא בוקעת היא גם "נמוכה" יותר משאר השיניים - יותר קשה להגיע אליה בצחצוח.
איך מתבצע איטום חריצים?
אנחנו מנקים את החריצים במשטח הלעיסי של השיניים, ומזרימים חומר (בדרך כלל סוג של "סתימה לבנה" מאד נוזלית) שעובר בכל החריצים הללו ומתקשה שם. כך אנחנו "מרדדים" את החריץ - פחות אוכל יתקע בו במהלך היום, ויהיה יותר קל לצחצח אותו ← הסיכון לעששת קטן משמעותית.
על פי מחקרים שונים, בשיניים טוחנות עם איטומי חריצים יש בין 30-50% פחות מוקדי עששת, במעקב של 15(!) שנים.
ברגע שכל פני המשטח הלעיסי של השן בקע - מומלץ לבצע את איטום החריצים. הטיפול אינו פולשני,מבוצע ללא אלחוש (הרדמה מקומית), ודורש שיתוף פעולה בסיסי מצד הילד. במידה וחוששים שיהיה קשה לילד לבצע את הטיפול, ניתן לבצע אותו תחת גז צחוק.